Sa video na ito, base sa request ng ating viewer, ibubunyag natin ang 10 gulay na dapat ingatan ng mga senior. Mula sa labanos at petsay na delikado sa may hypothyroidism, hanggang sa bawang...

Dec 26, 2025 · Kung senior ka na o may mahal kang senior, narito ang 7 gulay na napakagandang kainin halos araw-araw (o paulit-ulit sa loob ng isang linggo) para makatulong sa mahabang buhay at …

Feb 6, 2026 · Ang artikulong ito ay magsisilbing gabay upang malaman kung aling mga gulay ang dapat limitahan at ano ang mga mas mainam na kapalit upang mapanatiling malakas at malayo sa sakit …

Sa video na ito, tatalakayin natin ang 7 gulay na hindi dapat araw-arawin ng mga seniors, bakit ito nagdudulot ng problema, at paano ito maaaring iwasan.

Apr 25, 2022 · Ang mga masustansyang dahong gulay na ito ay isa ring mahusay na pinagmumulan ng lutein at beta-carotene na tumutulong sa pagpigil sa mga sakit sa mata. Idagdag ito sa iyong salad o …

Aug 30, 2024 · Makaiiwas sa kanser – Ayon sa pagsusuri, ang pagkain ng sapat na gulay araw-araw ay makababawas sa pagka­ka­roon ng kanser ng three to 10 percent. Makatutulong ang gulay sa pag …

Feb 4, 2026 · Dito pumapasok ang isang nakakagulat na katotohanan: Hindi lahat ng gulay ay ligtas para sa seniors. Sa gabay na ito, ibubunyag natin ang “Hidden Dangers” sa inyong kusina. May apat …

Senior citizen na nagtitinda ng gulay para may pambili ng gamot, nahandugan ng tulong matapos mag-viral online. Get the latest breaking news and stories in the Philippines and around the world from …

Dec 25, 2025 · Narito ang 7 gulay na dapat pag-ingatan ng mga senior—hindi dahil “lason” sila, kundi dahil sa maling dami, maling kondisyon, at maling timing, pwede silang magdulot ng problema.

Sep 6, 2025 · Sa video na ito, tatalakayin ko ang 5 gulay na dapat iwasan ng mga senior citizens at bakit maaaring magdulot ng problema ang mga ito sa tiyan, bato, at kasu-kasuan.